הכולסטרול הינו חומר שומני הנע בזרם הדם.

הוא מסייע לבנות את דופן התאים בגופנו וכן הוא מסייע ביצירת ההורמונים.

כאשר יש עודף כולסטרול בדם הוא שוקע בעורקים ומתחמצן. כתוצאה מכך הוא גורם לטרשת העורקים, להתקשות העורקים ולהיצרות העורקים (סתימה חלקית של העורקים). היצרות זו גורמת לכך שפחות דם וחמצן מגיעים ללב ולמוח. כתוצאה מכך עלול להיגרם התקף לב ושבץ מוחי.

רמת הכולסטרול התקינה היא פחות מ- 200 מיליגרם לדציליטר דם (הדציליטר הינו יחידת נפח השווה לעשירית הליטר).

הרמה התקינה של הכולסטרול הרע (LDL) היא פחות מ- 100.

הרמה התקינה של הכולסטרול הטוב (HDL) היא יותר מ- 40.

כרבע מהאוכלוסייה סובל מכולסטרול גבוה בדם. רוב הסובלים מכולסטרול גבוה אינם יודעים על כך ואינם מטפלים בתופעה.

אנשים חוששים, בדרך כלל, לקחת תרופות "מיותרות" כאשר הם חושבים שהם מרגישים טוב כרגע. וכמו כן, לחלק מהתרופות עלולות להיות לעיתים תופעות לוואי לא נעימות.

טריגליצרידים

הטריגליצרידים הינם סוג נוסף של שומן הנע בזרם הדם. רמה גבוהה של טריגליצרידים גורמת גם היא למחלות לב וכלי דם.

רמת הטריגליצרידים הרצויה הינה פחות מ- 150 מיליגרם לדציליטר.

גורמי סיכון נוספים

הסכנה להתקפי לב ושבץ מוחי עולה במידה ורמת הכולסטרול הגבוהה משולבת עם גורמי סיכון נוספים, כגון: יתר לחץ דם, סוכרת, השמנה, עישון, גיל מבוגר ותורשה.

פעולות המסייעות בהורדת רמת הכולסטרול

ניתן לנקוט בפעילות גופנית מתונה ובתזונה נכונה להורדת משקל. מומלץ להפחית מאכלים עתירי שומן רווי, כדוגמת בשר, מוצרי חלב, ממתקים, בורקס, שוקולד, פיצה, גלידה, דברי מאפה ועוגות המכילים מרגרינה, ועוד.

כמו כן, מומלץ כמובן להרבות באכילת ירקות, מאכלים עשירים בסיבים תזונתיים טבעיים ודגנים מלאים.

מומלץ גם לצרוך שומן בלתי רווי המצוי בצומח, כמו בשמן זית וקנולה וכן באגוזים, שקדים וכדומה.   

תה קולסטונית של חברת נופר מוצרים טבעים, מכיל: גדילן, שינן רפואי, לואיזה, זית, לחך איזמלני, אלפלפא וקלנדולה.

למידע נוסף על תה קולסטונית לחץ כאן

האמור לעיל הינו בגדר מידע כללי ואיננו מהווה המלצה רפואית. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל