לחץ דם גבוה
מעל 10% מהאוכלוסייה בישראל סובלים מיתר לחץ דם, או במילים אחרות - לחץ דם גבוה. רבים מהם אינם יודעים זאת ולכן הם עלולים לפנות לטיפול רפואי בשלב מאוחר מדי. בשל כך, מכונה המחלה "הרוצח השקט".
לחץ הדם הוא הלחץ המופעל על דפנות העורקים בעת זרימת הדם, הוא נמדד במילימטרים של כספית.
לחץ דם גבוה מתפתח עם העלייה בגיל ומושפע, בין היתר, מאורח החיים, מתזונה לא נכונה, מעודף משקל, מצריכת אלכהל וממחלות כדוגמת סוכרת ומחלת כליות.
ערכי לחץ דם תקין
לחץ דם תקין הוא עד 129 מ"מ כספית. הוא נמדד בעת כיווץ שריר הלב והוא קרוי לחץ דם סיסטולי.
לחץ הדם הנמדד בעת מנוחת שריר הלב קרוי לחץ דם דיאסטולי והוא אמור להגיע עד 84 מ"מ כספית אצל אנשים בריאים.
לחץ דם המגיע עד לערכים של 89/139 נחשב ללחץ דם גבולי, ומעבר לכך הוא נחשב ללחץ דם גבוה.
שריר הלב
מתכווץ על מנת להזרים דם לאיברי הגוף השונים. לחץ הדם נקבע מעוצמת הכיווץ של שריר הלב, ומגמישות כלי הדם העורקיים.
עקב תזונה לא נכונה, מיעוט בפעילות ומשקל יתר, עלולה להתפתח טרשת עורקים ופגיעה בדפנות כלי הדם הגורמת להתקשות הדפנות ואובדן גמישותם. תופעה זו גורמת לעליה בלחץ הדם. במצב זה הלב מתאמץ יותר על מנת להזרים את הדם. מאמץ מתמשך זה גורם לשריר הלב להיחלש ואף להיחלשות דפנות העורקים. תופעה זו גורמת לאי ספיקת לב ועלולה לגרום להתפוצצות עורק, לפגיעה באספקת הדם למוח (שבץ) ולפגיעה באספקת הדם ללב-עצמו (התקף לב).
נורמקס דן של נופר מכיל: עוזרר (אקסטרקט), גינקו (אקסטרקט), שום, מליסה, זנב הארי, זקן תירס, קערורית סינית (אקסטרקט).
להלן תקציר ממצאים ממחקרים מדעיים על צמח העוזרר:
צמח העוזרר והשפעתו על לחץ דם גבוה: מחקרים קליניים
ארגון הבריאות העולמי מעריך שכ-80% מאוכלוסיית העולם משתמשים בתרופות מסורתיות וצמחי מרפא כדי לטפל בצרכים הבריאותיים שלהם. רבים מהאנשים מתעניינים בצמחי מרפא שיכולים לסייע בבעיות לב ולחץ דם. אחד מצמחי המרפא הידועים כמסייעים לטיפול טבעי בבעיות לב ולחץ דם הוא צמח העוזרר שבו נעשה שימוש נרחב מאז המאה ה-12 ביבשת אירופה.[1]
מחקר שהתפרסם בכתב העת Advances in Integrative Medicine בשנת 2020, בדק את מידת האפקטיביות של צמח העוזרר באמצעות ניסוי אקראי ומבוקר. החוקרים גייסו 60 נבדקים וחילקו אותם באופן אקראי לקבוצת טיפול וקבוצת ביקורת. הנבדקים בקבוצת הטיפול קיבלו שתי מנות של 450 מ"ג עוזרר ביום למשך 12 שבועות. הנבדקים בקבוצת הביקורת קיבלו תרופת דמה (פלציבו) בלבד במינון זהה. תוצאות הניסוי הראו שהטיפול בצמח העוזרר הוריד באופן משמעותי ומובהק את רמות לחץ הדם הסיסטולי (נמדד בעת כיווץ שריר הלב) ולחץ הדם הדיאסטולי (נמדד בעת מנוחת שריר הלב) בהשוואה לקבוצת הביקורת שבה הנבדקים קיבלו תרופת דמה בלבד. יתרה מזאת, לאחר 12 שבועות, רמות לחץ הדם של הנבדקים היו בטווח הנורמלי.[2]
מחקר נוסף שהתפרסם בשנת 2004 בכתב העת Drugs under experimental and clinical research, הציג ממצאים דומים.[3] החוקרים גייסו 80 משתתפים שסבלו מלחץ דם גבוה ומסוכרת סוג 2 וחילקו אותם לשתי קבוצות: קבוצת טיפול (תמצית עוזרר 1,200 מ"ג ביום) וקבוצת ביקורת (תרופת דמה במינון זהה). לאחר 16 שבועות, לחץ הדם בקרב הנבדקים בקבוצת הטיפול ירד באופן משמעותי בהשוואה ללחץ הדם של הנבדקים בקבוצת הביקורת (למחקר נוסף, ראו גם הפניה מספר [4]).
ביבליוגרפיה
[1] Cloud, A., Vilcins, D. and McEwen, B., 2020. The effect of hawthorn (Crataegus spp.) on blood pressure: A systematic review. Advances in Integrative Medicine, 7(3), pp.167-175.
[2] Al-Gareeb, A.I.A., 2012. Effect of hawthorn extract on blood pressure and lipid profile in patients with stage I hypertension: A placebo-controlled, double-blind randomized trial. Mustansiriya Med. J, 11, pp.52-57.
[3] Asgary, S., Naderi, G.H., Sadeghi, M., Kelishadi, R. and Amiri, M., 2004. Antihypertensive effect of Iranian Crataegus curvisepala Lind.: a randomized, double-blind study. Drugs under experimental and clinical research, 30(5-6).
[4] Walker, A., 2006. Extending quality life: policy prescriptions from the growing older programme. Journal of Social Policy, 35(3), pp.437-454.
האמור בדף זה הינו בגדר מידע כללי ואיננו מהווה יעוץ רפואי.
מומלץ להתיעץ עם אנשי מקצוע לפני השימוש.
בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
