חליטת רזיטונית עם קפה ירוק - CofeeTea
לראשונה בעולם - קפה ירוק עם תה ירוק

לתחושת שובע ולדיאטה

מכיל פחות מ-2 קלוריות לכוס משקה

 

חליטת רזיטונית עם קפה ירוק  RAZITONIT-CoffeeTea

 

לתחושת שובע ולדיאטה

לראשונה בעולם ניתן לשתות בישראל משקה חדש וטעים לשתייה העשוי מתערובת טבעית של קפה ירוק עם תה ירוק, בתוספת צמחים טבעיים.

טעמו של המשקה החדש הינו עשיר וטעים לשתייה למרות טעמו המר של הקפה הירוק.

 

שם המשקה החדש הוא "רזיטונית עם קפה ירוק", והוא מצטרף לסדרת חליטות התה של חברת "נופר מוצרים טבעיים". מכיל 100 שקיות תה.

 

תכולת צמחי המרפא בחליטת רזיטונית עם קפה ירוק: היביסקוס, קפה ירוק, תה ירוק, עלי פטל, לואיזה, ג'ימנמה, עלי זית ושומר.

חליטת רזיטונית עם קפה ירוק עשויה מ-100% צמחים טבעיים.

 

ללא חומרי טעם, צבעי מאכל או חומרים משמרים.

הוראות שימוש: 2 עד 3 כוסות ליום, מומלץ לשתות 5 דקות לפני כל ארוחה.

 

מכיל פחות מ-2 קלוריות לכוס משקה.

 

____________________________________________

 

להלן מידע כללי על צמחי מרפא.

האמור לעיל איננו מהווה המלצה רפואית.

לפני תחילת טיפול מומלץ לקרוא חומר נוסף ולהתייעץ עם אנשי המקצוע.

 

 

פולי קפה ירוק הם פולים שלא עברו קלייה ועל כן הם עשירים בחומצה כלורגנית, אשר מסייעת לדיאטה ע"י האצת תהליך חילוף החומרים.

הקפה הירוק עשיר גם בנוגדי חימצון.

תפריט לדיאטה ניתן לראות בתחתית העמוד.
 

כידוע האוכלוסייה בעולם המערבי סובלת כיום מבעיה של עודף משקל שהגיע לממדים של מגיפה וכן מתזונה לקויה הנובעת ממזון מעובד המכיל כימיקלים, חומרים משמרים וחומרי טעם וצבע.

בשנת 1995 היו 200 מיליון מבוגרים ברחבי העולם שסבלו מהשמנת יתר. בשנת 2010 היו כ- 300 מיליון, כלומר גידול של 50% במהלך 15 שנים.

בארצות מערביות כמו ארה"ב ובריטניה, כ- שני שלישים מהמבוגרים סובלים מבעיות של עודף משקל.

עודף משקל מגדיל את הסיכויים למחלות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם.

  

 קופון לדוגמית חינם

 

 לקבלת דוגמית חינם של חליטת רזיטימקס הצג את הקופון שבקישור הבא לרוקח או לנטורפת בבתי המרקחת ובבתי הטבע ברחבי הארץ:

תפריט לדיאטה

סוגי המאכלים הרצויים בדיאטה נכונה

יש להקפיד על אכילה נכונה ומאוזנת של כל אבות המזון: חלבונים, פחמימות ושומנים, להפחית מעט את כמות השומנים (לאכול בשר רזה, דגים, עוף ללא עור), להפחית את כמות הממתקים, שוקולד, סוכרים, וופלים, ביסקוויטים ופיצוחים. להרבות בשתיית מים. אפשר לעבור לשתיית תה וקפה עם ממתיק דל קלוריות. לעבור לגבינות המכילות 5% במקום 9% שומן. יש להרבות באכילת ירקות ופירות, להרבות באכילת מאכלים דלי קלוריות ולהפחית את המאכלים עתירי הקלוריות (אך לא להורידם לגמרי מהתפריט).

 

טבלת קלוריות (מתייחסת ל-100 גר' מזון)

* מרגרינה מכילה שומן טרנס, מומלץ לא לצרוך

**טחינה הינה מאכל בריא מאוד אך עתיר קלוריות. מומלץ לאכול במידה מתונה בלבד.

הביטו בטבלה הנ"ל ולימדו אותה בעל פה. מלפפונים מכילים 10 קלוריות ל-100 גרם, קישואים(מאודים) – 15 קלוריות, גזר – 40, עגבניות – 20, וזה אומר: ככל שתאכלו מהם יותר כך תרזו יותר!!!! המסקנה היא שאין צורך לרעוב על מנת לרזות.

 

דוגמא לארוחת צהריים משביעה, דלת קלוריות (ובריאה מאוד)

פלחי קישואים ותפוחי אדמה מאודים בתנור, חזה עוף (או דג) צלוי בתנור ללא שמן וללא טיגון ובנוסף שפע ירקות טריים וחיים שמותר לאכלם ללא הגבלה.  ארוחה כזאת אפשר וגם רצוי לאכול לשובע. חשוב מאוד להיות שבע במהלך הדיאטה על מנת לא "להישבר" ועל מנת לא להזיק לגוף.

במידה ואנו מרזים תוך כדי רעב, אנו מאבדים מרקמת השרירים במקום מרקמת השומן. במידה ואנו מרזים תוך כדי אכילה מתונה ומאוזנת של כל אבות המזון וגם תוך כדי פעילות גופנית מדורגת ומתונה, אנו מפחיתים מרקמת השומן והופכים אותה לרקמת שריר.

 

"נישנושים"

עשו לכם כלל: כשפותחים את דלת המקרר ומחפשים מה "לנשנש", רצוי לקלף קודם גזר ומלפפון (אפשר להוסיף בצל, גבינה ועגבניות), או לחילופין, במקום ירקות אפשר לקחת 2 מיני פרי (מישמש ואפרסק או פלח אבטיח או מלון), לאכול לאט-לאט, ללעוס היטב, לשתות כוס מים ורק לאחר מכן להתחיל "לנשנש" (וגם זאת במידה ובלי להגזים).

כלל נוסף: רצוי לשמור תמיד במקרר גזרים ומלפפונים מקולפים ורחוצים. כשפותחים את המקרר אפשר "לחטוף" אותם במקום "נישנושים".

 

פעילות גופנית

יש לזכור כי דיאטה נכונה ויעילה כוללת גם הרגלי אכליה נכונה וגם מינימום הכרחי של פעילות גופנית. הפעילות הגופנית תורמת לחילוף חומרים נכון ולהגברת צריכת הקלוריות היומית. מי שעוסק בספורט ולו במשך 15-30 דקות ביום, גופו צורך יותר קלוריות, לא רק בעת העיסוק בספורט, אלא במשך כל היממה, גם בשעת המנוחה. העוסקים בספורט הם רזים, כי הם צורים יותר אנרגיה הן בשעות הפעילות הספורטיבית והן בשעות המנוחה שלהם.

 

לתשומת לב:

 

המידע לעיל הינו מידע כללי ואינו בגדר המלצה רפואית. הדיאטה הנ"ל מיועדת לאנשים בריאים בלבד. אנשים הנוטלים תרופות מרשם חייבים להיוועץ ברופא לפני שהם מתחילים בדיאטה כלשהי. חשוב לא לגזים בהפחתת כמות המזון וכן לא לנקוט בפעילות גופנית מוגברת ומוגזמת. ככלל – דיאטה נכונה היא דיאטה מתונה ומדורגת, אשר לא תחושו בה רעב.