קלנדולה

קלנדולה, המכונה גם ציפורני חתול רפואיות, משמשת בעיקר לשימוש חיצוני על העור.
תכונות אפשריות:

• הרגעת גירוי ודלקת קלה בעור, לרבות אדמומיות וכוויית שמש קלה.
• תמיכה בהחלמת שפשופים, סדקים ופצעים שטחיים קטנים.
• הרגעת דלקת קלה בחלל הפה או בגרון באמצעות תכשירים המיועדים לכך.
• מיוחסות לה תכונות נוגדות דלקת, מרגיעות ומסייעות להתחדשות העור.

חשוב להדגיש שההכרה בשימושים אלה מבוססת בעיקר על שימוש מסורתי ממושך, משום שהמחקרים הקליניים הקיימים אינם מאפשרים לקבוע יעילות ודאית. היא עלולה לגרום לרגישות בעור, במיוחד אצל אנשים הרגישים לצמחים ממשפחת המורכבים, כמו קמומיל וארניקה.

עלי גינקו בילובה

גינקו בילובה משווק בעיקר כתמצית מהעלים ונחשב לצמח הקשור למחזור הדם ולתפקוד הקוגניטיבי.
תכונות אפשריות:

• עשוי להשפיע על זרימת הדם בכלי דם קטנים.
• נחקר בהקשר של זיכרון, ריכוז ותסמינים של דמנציה.
• קיימים מחקרים המצביעים על שיפור צנוע בתסמיני דמנציה מסוימים, אך התוצאות אינן עקביות.
• נחקר גם בהקשר של סחרחורת, חרדה, תסמונת קדם וסתית ושיקום לאחר שבץ, אך הראיות אינן חד-משמעיות.

גינקו לא נמצא יעיל במניעת דמנציה או בהאטת ירידה קוגניטיבית, ולא הוכח כמשפר זיכרון אצל אנשים בריאים. הוא עלול להגביר את הסיכון לדימום, במיוחד בשילוב תרופות כמו קומדין, אספירין או תרופות נוגדות טסיות. כל האמור לעיל הוא על עלי הגינקו ולא על הזרעים. הזרעים אסורים לצריכה.

עלי פטל

ברפואת צמחים הכוונה בדרך כלל לעלי פטל, ולא לפרי עצמו. התכונות שונות בין עלי הפטל לבין הפטל הנאכל כמזון.
לעלי פטל מיוחסות התכונות הבאות:

• הקלה על עוויתות וכאבים קלים בזמן המחזור.
• פעילות מכווצת קלה, המיוחסת בין היתר לתכולת הטאנינים.
• סיוע מסורתי במקרים של שלשול קל.
• הרגעת דלקת קלה בפה או בגרון.
• שימוש מסורתי לתמיכה במערכת הרבייה הנשית.

שימושים אלה מבוססים כמעט לחלוטין על מסורת ולא על מחקרים קליניים איכותיים. הטענה שעלי פטל מקלים על הלידה או מכינים את הרחם ללידה אינה מבוססת מספיק, ולכן שימוש בהיריון צריך להיעשות רק לאחר ייעוץ עם רופא או מיילדת מוסמכת.
הפרי עצמו מספק סיבים תזונתיים, ויטמין C ופיגמנטים נוגדי חמצון, אך הוא נחשב מזון ולא טיפול בצמחי מרפא.

פשתן

זרעי פשתן מכילים סיבים מסיסים ובלתי מסיסים, חומצת שומן מסוג אומגה 3 צמחית הנקראת ALA, וכן ליגננים.
תכונות אפשריות:

• תמיכה בפעילות תקינה של מערכת העיכול וביציאות סדירות.
• סיוע בריכוך הצואה כאשר הזרעים נלקחים עם כמות מספקת של נוזלים.
• תרומה לתחושת שובע.
• פשתן שלם או טחון וליגננים מפשתן עשויים להפחית במידה מתונה את רמות הכולסטרול אצל חלק מהאנשים.
• מהווה מקור צמחי לאומגה 3 מסוג ALA.
• נחקר בהקשר של איזון הסוכר, בריאות הלב, דלקת והמיקרוביום, אך עדיין נדרש מחקר נוסף.

פשתן טחון בדרך כלל נגיש יותר לעיכול מזרעים שלמים. יש לצרוך אותו עם מים, משום שכמות גדולה ללא נוזלים עלולה להחמיר עצירות. מינון גבוה עלול לגרום לנפיחות, מלאות, גזים או שלשול. קיימת אפשרות לאינטראקציה עם תרופות לדילול דם, ולכן מומלץ להתייעץ במקרה של טיפול תרופתי קבוע.

ברוש

ברפואת צמחים משתמשים בעלים, באצטרובלים או בשמן האתרי של הברוש, בדרך כלל מהמין Cupressus sempervirens.
תכונות המיוחסות לו באופן מסורתי:

• פעילות מכווצת, ולכן הוא משולב לעיתים בתכשירים לטחורים, ורידים בולטים ותחושת כבדות ברגליים.
• תמיכה מסורתית במחזור הדם הוורידי.
• שימוש חיצוני להפחתת הזעה.
• שימוש ארומטי או חיצוני להקלה על שיעול ותחושת גודש.
• מחקרי מעבדה מצאו פעילות נוגדת חמצון ונגד סוגים מסוימים של חיידקים ופטריות.

מרבית המידע על ברוש מגיע משימוש מסורתי וממחקרי מעבדה, ולא מניסויים קליניים איכותיים בבני אדם. לכן לא ניתן לראות בו טיפול מוכח לבעיות ורידים, טחורים, זיהומים או מחלות נשימה.
שמן אתרי של ברוש הוא חומר מרוכז ואין לבלוע אותו או למרוח אותו ישירות על העור ללא דילול והנחיה מקצועית. במקרה של היריון, טיפול במדללי דם, מחלה כרונית או נטילת כמה תוספים במקביל, מומלץ לבדוק את השילוב עם רופא או רוקח.